Es geht um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Leben. Unser Gesundheitscoaching umfasst einen 5 Phasenzyklus.

Definieren
Was ist Ihr Thema? Was möchten Sie verändern?

Entdecken
Wie ist Ihre aktuelle Situation? Entdecken Ihrer bisherigen Gesundheits-Geschichte allgemein und in Bezug zum Thema.

Wunsch
Wie wollen Sie in Zukunft gesund sein? Was wäre Ihr Traum, Ihr Ideal? Neuschreiben Ihrer Gesundheits-Geschichte.

Umsetzen
Wie realisieren Sie Ihren Traum des Ideals im Alltag? Entwicklung und Etablierung positiver Gewohnheiten.

Dranbleiben
Wie schaffen Sie es, das Erreichte, die positiven Gewohnheiten nachhaltig in Ihrem Leben zu verankern?